josinejochems@hotmail.com
Persoonlijk doel
Trainen op eigen niveau en richting het doel waar jij naartoe wilt. Wil je meer conditie of ga je voor zoveel mogelijk kracht, wil je afvallen, je hoofd leegmaken en ontstressen, leren doorzetten. Met Bootcamp kun jij werken aan wat van waarde is voor jou. Het proces naar jouw doel alleen al is gaaf!
Enige basisconditie is wel gewenst.
Motivatie hoog!
Geen training is hetzelfde, dat werkt erg motiverend. Steeds weer verrassend wat er op de planning staat.
Mindset
Door te trainen in verschillende weersomstandigheden train je ook je weerbaarheid en je mindset. Leren doorzetten door uitdagende oefeningen uit te voeren en ervaren dat je hier positief mee kunt omgaan. Word mentaal en fysiek een krachtiger persoon.
